Perchè io me lo merito è il frutto dell’esperienza come caregiver di mio marito.

A quarant’anni ho dovuto riporre in un cassetto i miei sogni, le mie ambizioni professionali, personali e le mie esigenze di “normalità” per prendermi cura di mio marito diventato, improvvisamente, tetraplegico. Rivestita di un ruolo che mi sembrava naturale assumere ma al quale non ero minimamente preparata, soprattutto per il carico emotivo così gravoso.

Ero stata preparata fisicamente ma nessuno mi aveva detto cosa comportasse assumersi la responsabilità di un’altra persona ma soprattutto nessuno mi aveva informata del fatto che avrei corso il rischio di perdere di vista me stessa e di lasciarmi sopraffare da qualcosa troppo grande per me.

Sono caduta in depressione e ci sono rimasta per lunghi anni, fino a che, grazie allo sport prima e al coaching poi, sono riuscita a riemergere dal baratro e a capire che se non avessi ripreso in mano la mia vita mi sarei fatta male e lo avrei fatto alla persona di cui ero responsabile. Mi sono fermata.

Ho ricominciato a prendermi cura di me stessa, ad occuparmi anche di me e a ritagliarmi del tempo per fare ciò che mi fa star bene: Perchè io me lo merito.

Ho strutturato un percorso di crescita personale dedicato a chi si trova in un momento difficile della propria vita, a chi riveste un ruolo importante quanto totalizzante come il caregiver, a chi ha necessità di ritrovare stima e fiducia in se stesso.

Perchè non si può versare da un contenitore vuoto e io l’ho provato. Se non abbiamo energia, se perdiamo la nostra vitalità, se dimentichiamo di amarci risulterà impossibile continuare a “dare” senza compromettere la nostra salute psicofisica.

Perché io me lo merito” percorso di coaching per la crescita personale dei caregiver, delle persone fragili e in difficoltà. Ha lo scopo di aiutare le persone a far emergere le proprie potenzialità, ad acquisire maggiore fiducia nelle loro capacità, a ritrovare stima e amore verso se stessi.
Il gruppo di lavoro è costituito da coach professionista, allenatore, nutrizionista, professionista di terapie manuali, esperti di benessere e cure alternative.

Il percorso di coaching può essere strutturato in maniera individuale o di gruppo.

A seconda della modalità verrà stabilito il piano di lavoro per poter raggiungere il nostro traguardo.